Книга "Худеть здорово! "Похудательная" неделя с мамой" - руководство по здоровому похудению с меню на неделю и готовыми рецептами, а также рекомендациями и формулами для самостоятельного составления меню и рецептов.
Данная книга базируется на Трехфазной программе питания и управления весом "ФитКёрвс". Рецепты составленны по формулам Фазы 1 (фазы активной потери веса), высокопротеиновой версии.
Трехфазная программа питания и управления весом "ФитКёРвс" работает на здоровый результат без изнурительных диет. Основанная на 20-летнем опыте и постоянных научных исследованиях Университете Бейлора, одного из старейших учебных заведений Техаса, она подтверждена результатами более 5 миллионов женщин во всем мире, среди которых женщины Украины, России, Беларуси, Казахстана.